ショルダーウィング（左）

肩甲骨・肩関節を動かし肩まわりをスッキリ、上半身を軽くします。

ペックオープン（右）

胸部を開いて胸をストレッチ。横隔膜を動かすことで呼吸を深めます。

ヒップジョイント180

股関節を伸ばしてむくみも解消。姿勢改善にもアプローチ！

ストレッチスペース

モニターの指示を確認しながらマット、ポールなどを使い入念ストレッチを。

エアロバイク

背もたれ有無の２種を設置。脂肪燃焼や下半身の引き締めが期待できます。

クロスヴァリオ

上下ステップ、早歩きなど、好みのスライド幅でトレーニングできます。

トレッドミル

脂肪燃焼、筋力アップ、心肺機能アップなどさまざまな効果をこの１台で！

チェストプレス

大胸筋、上腕三頭筋、三角筋など胸や腕周りの筋肉を鍛えるなら、コレ！

パワーラック

ベンチプレスやバーベルを使って筋トレ！自宅では設置が難しいボックス型です。

ローワーバック

体幹をしっかり強化し、腰痛予防。姿勢を支えるための筋肉にアプローチできます。

TRX

サスペンションを使い、自重と重力を負荷として実施するトレーニングです。筋力・バランス・柔軟性・敏捷性・コアの安定性など、さまざまな要素を向上できます